Chỉ cần đẩy Dụng cụ tập kéo chống đẩy Revoflex Xtreme về phía trước theo hướng mũi tên, khi đó sẽ tạo ra lực đàn hồi của dây kéo dụng cụ về vị trí ban đầu.
Lặp lại động tác này nhiều lần sẽ làm nóng và săn chắc các nhóm cơ, khớp. Động tác này chủ yếu rèn luyện tập cơ bụng, cơ hông 2 bên trái và phải, duỗi thẳng lưng, tập cơ tay, duỗi toàn thân, tập cơ đùi.
Bạn từ từ trượt Dụng cụ tập kéo chống đẩy Revoflex Xtreme ra phía xa người bạn với 1 khoảng cách nhất định theo ý thích, tiếp đó hãy di chuyển về gần phía bạn sao cho vuông góc với vai. Cứ như vậy nhiều lần, vòng eo của bạn trở nên săn chắc hơn, phần cơ trên bắp tay, đùi vốn bị nhão và chảy xệ sẽ giảm dần và săn chắc, thon gọn và dẻo dai hơn. Đặc biệt, ngực của bạn sẽ nở nang, thon gọn, đều và đẹp, cho bạn một thân hình khỏe khoắn, gọn gàng. Hãy tham khảo bản hướng dẫn đi kèm để có được những tư thế tập hiệu quả nhất.
Vui lòng đợi ...